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Atenção Plena

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DESCRIÇÃO

Entre os benefícios da atenção plena incluem-se um melhor desempenho, uma criatividade mais apurada, uma autoconsciência mais profunda e um maior carisma para além de uma paz de espírito acrescida. Este livro apresenta-lhe medidas práticas para construir um sentido de presença na sua rotina diária de trabalho. Também explica a ciência por trás da atenção plena e os motivos pelos quais esta prática funciona,alertando-o, ao mesmo tempo, para os perigos da moda.

Ficha técnica

Autor(es):
Daniel Goleman
Dimensões:
20,9cm x 3,4cm x 0,8cm
Páginas:
114
Acabamento:
Brochura
ISBN:
9789896943646
Código:
0000025786
Código de barras:
9789896943646
Edição:
1ª Edição
Data de Lançamento:
01/04/2019
Coleção:
HBR Inteligência Emocional
Peso:
200